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健康苗條月子餐(增訂版)

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買這本 健康苗條月子餐(增訂版)的最有效率的方法測示~~
最近家附近的書店不知為何,都關門了、不知是不是景氣的影響也不得而知了。
但是我和我的朋友家人們都有看書的好習慣,對於走慣了傳統書店的我有些麻煩就是了。
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如果家中沒人,沒人收貨怎麼辨?買錯了怎麼辨?退貨方便嗎?等等的問提在我的腦海中
生成??
我的兒子也說,就試試看嗎?也沒什麼損失

就上博客來書店先訂了這本 健康苗條月子餐(增訂版)看看了,因為家中沒人收貨。就選超商取貨付款
也很快今天訂~~明天下班就可以報超商取貨付款了。拿了書前後看來看去的。原來不用去書局
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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/peter88844/products/0010450984

商品訊息功能:

商品訊息描述: 產後一個月內真的不能洗頭洗澡,只能擦澡嗎?
產婦的飲食不能加鹽是真的嗎?
蔬菜水果太寒了,要少吃是真的嗎?

電腦資訊_博客來會員日坐月子不可不知的50個Q&A。
從五榖主食、肉類、海鮮、點心、藥劑全方面調理。
第1階段:排惡露,補元氣,開胃通便、
第2階段:增乳汁,強筋骨,補血氣、
第3階段:收乾惡露,清火潤喉,遞減熱量、
到第4階段:退奶,減重,治病除後遺症,
為媽咪們輕鬆補足元氣和美麗。

本書除了遵循傳統學理的依據,並結合現在中醫的科學觀點,破除迷思,用正確的方式打理坐月子期間的生活起居,不再因道聽塗說讓媽媽們白白受罪。

全書食譜由中醫婦科權威和五星級飯店主廚傾力合作,依據產後不同階段的需求,調配出媽媽們最需要的月子餐,不僅有助於康復療養,更兼顧清爽、美味、不油膩,真正讓媽媽坐好月子,健康美麗一輩子。

作者簡介

林君玉

現任:
臺北市立聯合醫院昆明中醫院區 婦科主治醫師
臺北市立聯合醫院婦幼院區 產後調養中心合約醫師

曾任:
臺北市立中醫醫院家醫科主任
臺北市立和平醫院中醫部主治醫師 臺北市立婦幼醫院中醫部合約醫師 台北市中醫公會理事 華夏中醫醫院院長

蔡坤展

從事中餐廚藝博客來特價_心理勵志近三十年

現任:
晶華飯店廚藝總監

中文書書籍分類_博客來曾任:
台北遠東百貨才藝教室烹飪教師
農禪寺烹飪教師

著作:
《素家宴》、《甜甜湯》、《火鍋料理》

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商品訊息簡述:

  • 出版社:台視文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2009/10/20
  • 語言:繁體中文

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▲郭姓槍手下午開槍結果傍晚就在高雄投案。(圖/記者柳名耕翻攝)

記者柳名耕/台北報導

北市松菸文創大樓自2017年11月起迄今,已經發生3次槍擊案,其中2次槍手落網後都說出讓人傻眼的理由,不過警方研判是背後的藏鏡人想要富邦建設給出的利益沒有拿到才會再次找槍手前往開槍,警方目前已經派員警在松菸大樓周邊站崗蒐證,防止下次槍擊案發生。

27日大批警力在立院周邊維安時,在松菸文創大樓又傳出槍響,槍手郭峻升(22歲)在松菸大樓的停車場附近對天開了2槍後,就搭上計程車逃逸,一直到傍晚才到高雄市警局楠梓分局投案。

警方在28日凌晨將郭嫌押到信義分局,並在早上進行偵訊,郭嫌向警方供稱是因為北上找工作,在松菸附近跟人擦撞不爽才開槍洩憤,不過警方完全不相信這個說法,訊後將他依違反槍砲罪嫌移送地檢署偵辦。

▼北市警局信義分局目前派出員警在松菸文創大樓周邊站崗。(圖/記者柳名耕翻攝(下同))

2017年11月以及2018年1月松菸文創大樓已經被槍手開了2次槍示威,警方調查後研判還是與富邦建設的土方工程有關,懷疑是建設公司與槍手背後的藏鏡人談不攏,所以藏鏡人再次找人來示威。

由於在同個地點已經發生3次槍擊案,造成文創大樓內外工作的民眾恐慌,信義分局擔心還有第4次槍擊案,目前已經派遣員警在大樓周邊站崗,而站崗期限目前沒有時間表。

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