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慢.慢.慢:活得慢 活得好 活得長

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  西班牙有個「慢郎中」協會,它的理事長是一個哲學與教育博士,活躍於拉丁美洲、西班牙與歐洲地區,提倡慢活運動,反璞歸真,簡單生活,並致力於科學與藝術來處理地球環境的複雜性。本書就是他慢的哲學。

  人生是由時間構成,生命中有價值的事情幾乎全都不用花錢——鄉下的日出、小孩的擁抱、愛人的親吻、海邊的漫步……,想要充分體驗這一切,唯一需要的就只是時間。

  這本小書,所談的是一種新的時間修養。時間並非一成不變,而是我們以不同態度跟時間周旋的結果。人是時間的產品,既是自己已經活過的時間──自己的經歷──也是自己剩下來的時間,現在與未來。

  衡量時間的價值,最好的尺度就是愛,各種各樣的愛,看你放了多少時間在上面。快樂是一個時間問題,只有把時間放在真正重要的事情上,每一件與愛和被愛相關的事,人生才能充滿美,內心才有真情律動。採用另一種步調,欣然活在當下,時間乃為之延展,並與我們攜手合作,滋潤我們以安詳、平和、寧靜,以及更為美好的人際關係。

  為什麼要慢?因為我們失落了靈魂。

  我們慢慢來,並不是因為我們做事慢,而是因為我們給自己時間,慢慢思考自己想要做的是什麼,傾聽自己身體的內在節奏並與它們同步,就是在培養健康與幸福。

作者簡介

Maria Novo

  西班牙「慢郎中」協會(Asociacion espanola《Slow People》) 的理事長,也是哲學與教育博士,聯合國教科文組織的環境教育教授,活躍於拉美、西班牙及歐洲的慢活運動者。目前為ECORATE計畫主持人,這個計畫包括一項永續宣言,其目的在於結合科學與藝術,處理環境的複雜性。

譯者簡介

鄧伯宸

  成功大學外文系畢業,曾任報社翻譯、主筆、副總編輯、總經理,獲中國時報文學獎附設胡適百歲誕辰紀念徵文優等獎。譯作有《影子大地》、《孤獨的聆賞者》、《族群》、《綠色全球宣言》、《邱吉爾的黑狗》、《換一種角度看美》、《舊歐洲、新歐洲、核心歐洲》、《生活之道》、《男子氣概》、《德蕾莎修女教我的事》、《哭泣的橄欖樹》、《塔利班與女裁縫》、《印度 美麗與詛咒》(以上皆由立緒文化出版)。

2017年度暢銷書來了慢.慢.慢:活得慢 活得好 活得長

 

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與指導靈溝通:約書亞靈訊和靜心練習

美好人生診斷書:從絕境到備受推崇的奇蹟力量

商品訊息簡述:

  • 譯者: 鄧伯宸
  • 出版社:立緒   
    新功能介紹
  • 出版日期:2012/07/06
  • 語言:繁體中文

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趕在CES 2018開展前,Garmin先行公布新款運動手環Vivofit 4,其中除了標榜可藉由兩組水銀電池對應長達一年左右的使用續航表現,更配置可隨時觀看基本時間等資訊的Always-on彩色螢幕。

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雖然前一款Vivofit 3已經強調能以兩組水銀電池對應長達一年左右的使用續航表現,但此次推出的Vivofit 4除了對應相同使用續航表現外,更增加以彩色顯示的Always-on螢幕。此外,新款Vivofit 4也搭載可自動識別當前進行運動項目的Move IQ功能,本身也能在游泳情況下配戴使用,並且支援與Garmin線上社群Connect服務連動,讓使用者能與線上好友以運動數據競爭。

建議售價部分,Vivofit 4將以80美元價格進入市場,相比先前推出的Vivofit 3其實便宜一些,同樣也推出可替換使用的腕帶配件。

而就目前的智慧穿戴市場發展來看,其實運動手環的使用需求已經逐漸進入飽和,不少品牌廠商其實都開始轉向成本回收相對容易的智慧手錶發展,但Garmin仍認為運動手環仍有其市場發展機會,特別不少熱衷運動的人多半會將運動手環視為一定時間內配戴使用的「消耗品」,而不會認定一款運動手環必須有很長的使用週期。

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